Главная » Статьи » Полезные советы |
Красота - дело наших рук
Каждая из нас мечтает иметь красиваые длинные...нет не ноги, а ногти. Если первое нам дается от природы и с этим ничег оне поделаешь, то, что касается ногтей - не все еще потеряно. Итак, скоро праздник. Вы хотите выглядеть на все 100. Но, бесконечные стирки, готовки, холода, стрессы и неправильное питание дают о себе знать. А итог - слоистые, вечно ломающиеся - безжизненные ногти. Что делать. Приглашаем вас в наш домашний салон на сеанс маникюра. Начнем, пожалуй, с питания. Самое полезное для ногтей - рыба. Кроме нее налегаем на яблоки и шпинат (источники серы), фасоль и помидоры (дадут калий), овсянку, яйца, сою (биотин). На работе грызем грецкие орехи. Б них есть почти все микроэлементы и, главное, цинк, который не дает ногтям утончаться. Мультивитамины с кальцием и витамином D запиваем апельсиновым, морковным, свекольным соками. Секрет красивых и стильных ногтей - в умелом и систематическом уходе за ними. Современные препараты и косметические средства позволяют ногтям всегда выглядеть ровными, гладкими и блестящими. Более всего портят ногти ацетон и жидкости для снятия лака, в состав которых входит это химическое вещество. Ацетон высушивает ногти, делает их ломкими. Он также вымывает кальций не только с внешней поверхности ногтевой пластины, но и из глубины ногтевых тканей. И уж ни в коем случае нельзя пользоваться ацетоном, если у вас есть порезы, ранки или трещинки на пальцах, так как он стремительно проникает в кровь. Поэтому лучше для снятия лака применять средства без ацетона, с добавлением витаминов и питательных веществ, таких как экстракт из ноготков, шиповника или крапивы, масла из пророщенной пшеницы. Эти жидкости более щадящие, хотя тоже содержат активные химические вещества. После каждого использования жидкости следует пропитать ногтевую пластинку маслом. Лучшие масла для укрепления и восстановления ногтей - касторовое, оливковое, норковое и жожоба. Проблемные ногти нуждаются в ежедневных ванночках с теплым растительным маслом. Его следует тщательно втирать в ноготь и кожицу у основания. Такой масляный массаж дает первые результаты уже через десять дней. Самый доступный и весьма эффективный способ укрепления ногтей - солевые ванночки. Одну столовую ложку соли растворить в стакане горячей воды и подержать в ней кончики пальцев. Затем втереть в кожицу вокруг ногтей растительное масло или масляный раствор витамина А. ванночки из картофельного отвара, содержащие крахмал, - приятная процедура, помогающая справиться с ломкими ногтями. Неплохой результат достигается при втирании в околоногтевую кожицу сока красной или черной смородины. Если ваши ногти слоятся - держите их в лимоне. Разрежьте лимон пополам. В каждую половинку "воткните" кончики пальцев и подержите не менее пяти минут. Затем обе половинки лимона заверните и спрячьте в холодильник. Вам хватит этого лимона на 5-7 процедур. В цедре лимона содержится витамин С, чрезвычайно полезный не только для ногтей, но и для тонкой кожицы вокруг ногтевой пластинки. После массажа ногтей сверху вниз цедрой лимона обязательно вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя. Остатки крема снимите с рук салфеткой. Красота ногтей, их привлекательность зависят и от аккуратности маникюра. Его несложно сделать и самостоятельно. В принципах проведения маникюра в домашних условиях произошли значительные изменения: нашли достойную замену щипчики и пилочки из металла, портящие ногти. Автор: LadyCity | |
Категория: Полезные советы | Добавил: Irisha (10.08.2008) | |
Просмотров: 524 | Рейтинг: 3.0/1 | |
Всего комментариев: 0 | |